玉米山藥可以一起吃嗎

山藥和玉米是可以一起吃的，也不會破壞彼此的營養，一起吃具有很好的保健作用，通常人們喜歡燉山藥玉米排骨湯，確實是一道非常有營養的湯，不僅能促進消化，還能起到減肥作用，經常吃能預防心血管疾病，最重要的是還能抗衰老、延年益壽。