排骨燉花生有沒有營養

排骨燉花生有營養的。

食材：排骨適量、花生適量、生薑適量、鹽適量。

排骨燉花生做法步驟：

1、花生、排骨、生薑備用。

2、花生泡發洗淨，保留外衣。

3、排骨用水洗淨，倒入開水內。

4、焯去血水。

5、將所有原料放入電飯鍋，“煲湯一小時”功能。

6、煲至花生米、排骨、熟透，加入適量的鹽即可。