彈簧呼啦圈怎麼轉啊

彈簧呼啦圈不同於傳統呼啦圈，它的靈活性比較大，會轉傳統呼啦圈不一定會轉彈簧呼啦圈。具體轉法如下：

1、拉：把彈簧呼啦圈放在腰部，雙手向前拉伸呼啦圈。

2、甩：用力甩出呼啦圈，可以向左也可以向右，根據個人習慣進行調整。

3、轉：呼啦圈甩出的同時，需要用力轉動腰部。掌握好力度，用力甩出並有節奏的用力轉動腰部，即可轉動。