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什麼人群不能轉呼啦圈呢
經驗
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一般來講，轉呼啦圈減肥是不適合兒童和老年人的，主要是兒童骨骼還未成型，而老年人的骨質一般都
會有
疏鬆狀況，這兩類人群在轉呼啦圈時極易傷到自己，所以要通過別的方式減肥和
鍛鍊
身體
。
標籤：
呼啦圈
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