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夏天去火吃萵筍有用嗎

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夏天去火吃萵筍有用嗎

夏天去火吃萵筍是有用的,因為萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,中醫認為萵筍屬於苦味食物,而夏季多吃苦味食物具有養心去心火的作用。