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食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。瑤柱屬酸性食物。
瑤柱是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。其因味道鮮美被列作"海八珍"之一,素有"海鮮極品"的美譽。以粒形肚脹圓滿,色澤淺黃,手感乾燥且有香氣,口感嫩糯鮮香回甘之類為佳。
瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質,具有滋陰補腎、健脾調中的功能。對考生、勞動者、加夜班者,或神經不安定型、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人,可以連續吃幾天瑤柱來彌補體內的損失。
例如瑤柱冬瓜八寶盅:
1、功效清熱利尿、去溼解暑
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