1、鴨蛋和香蕉是可以一起吃的，這兩種食物並沒有什麼衝突，但是要記住香蕉是不可以空腹吃的，否則這樣會對你的腸胃有很大影響的，所以在飯後半個小時到一個小時以後再吃水果會更好一些，香蕉是屬於寒性的水果，所以也不要過多的食用，以免影響到腸胃。
2、鴨蛋富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等營養素，能夠給人體補充大量的營養，並且極易被人體消化和吸收，對人體有一定的滋補作用。鴨蛋中的蛋白質含量與雞蛋差不多，但是其礦物質含量則遠遠高於雞蛋，因此鴨蛋的營養價值不可忽略。
3、香蕉富含膳食纖維，在日常生活中如果有便祕的情況，可以吃些香蕉來緩解一下，香蕉中的營養物質可以有效的促進胃腸蠕動，恢復腸道功能，可以不用吃藥就治好便祕。
