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豆漿含蛋白質多少

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豆漿含蛋白質多少

豆漿蛋白質含量較高,每100g豆漿含4.5g蛋白質。攝入人體能有效促進新陳代謝,從而增強人體免疫力。

豆漿(SoybeanMilk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。