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葡萄吃了會胖嗎

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葡萄吃了會胖嗎

1、吃葡萄少量並不會導致出現有身體偏胖的情況,因為葡萄本身的熱量並不是很高,但是葡萄的糖分還是比較高的。

2、如果大量的食用,那麼就會導致熱量偏高,就會影響到體重的情況。平時減肥期間也是可以適當的吃一些葡萄的,主要就是要控制一下飲食的總熱量。