減肥能吃油條嗎

不難。油條加豆漿是中餐中經典的選擇。但是，它並不利於減肥。油條由麵粉做成，主要含量為澱粉，經過油炸後，澱粉吸附大量的油，讓油條的脂肪含量飆升。

油條，又稱餜子，是一種古老的中式麵食，長條形中空的油炸食品，口感鬆脆有韌勁，中國傳統的早點之一。《宋史》記載，宋朝時，秦檜迫害岳飛，民間通過炸制一種類似油條的面制食品（油炸檜）來表達憤怒。類似的油炸麵食，其起源遠遠早於宋朝，可追溯到唐以前，具體時期不得考證。