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蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃

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蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃

用料:龍蝦尾、蒜、蔥、姜、鹽、糖、啤酒、大料、幹辣椒、花生油。

做法:

1、鍋熱加花生油,油溫六七成加入薑末、蒜末,炒香,加入白糖。

蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃 第2張

2、放入控幹水的龍蝦尾,翻炒。

蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃 第3張

3、加入啤酒,酒沒過龍蝦即可。

蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃 第4張

4、放入幹辣椒、大料、蔥段、鹽。

蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃 第5張

5、收汁,出鍋前蓋鍋蓋悶兩分鐘。

蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃 第6張

6、裝盤。

蒜蓉龍蝦尾怎麼做才好吃 第7張

蝦味甘、鹹,性溫,歸屬於肝經及腎經,具有補腎壯陽、滋陰熄風的功。並且蝦中的營養價值比較高,其中含有豐富的優質蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。適量食用一些蝦,可以有效補充鈣質和優質蛋白,可以增加人體免疫力,預防骨質疏鬆。