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杏鮑菇和土豆能在一起炒。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效;土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛。兩種食物搭配在一起不會產生危害。
做法如下:
1、將土豆去皮切片,將杏鮑菇切片。
2、把鍋燒熱下肥肉,將肉炒出油。
3、先後將土豆片和杏鮑菇片下鍋,各翻炒至熟。
4、放生抽,翻炒將顏色分佈均勻。
5、根據個人口味可適量新增孜然、辣醬、蠔油等佐料。
6、將菜盛入盤中即可食用。
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