紅豆紅棗紅薯冰糖可以一起煲嗎

紅薯，含蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、維生素等。功能補中、和血暖胃，通便，補脾胃，益氣等。 紅薯糖水，晉中民間保健飲料，常用來治療老年人腸燥便祕，婦女產後便祕等病。 紅豆、紅棗都是富含鐵質的食物，能讓臉色紅潤，還有補血和促進新陳代謝和血液迴圈的功效。紅薯富含豐富的膳食纖維和維生素A，健脾益氣、補中暖胃。