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蘿蔔富含維生素且有助消化,蘑菇有提高免疫力的作用,可以一起煮。方法:
1、蘑菇和胡蘿蔔洗乾淨,蘿蔔切稍大點的丁,蘑菇用手順著紋理掰開,大蒜切碎;
2、鍋中倒入平時炒菜用量的油,放入大蒜;
3、略炒出大蒜的香味後,倒入胡蘿蔔,再倒入蘑菇,翻炒;
4、接下來放生抽,繼續翻炒。等蘑菇開始出水後撒鹽,放一點點老抽(上色用),炒勻。然後蓋鍋蓋,把火調小一點;
5、大概過3分鐘,嚐嚐胡蘿蔔的口感,喜歡軟一點的繼續燉,喜歡脆一點的就可以了。
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