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減肥人士的必備快餐,西蘭花蝦仁炒飯,也是懶人必備
準備好食材,將西蘭花焯水,撈出後快速沖涼水防變色
撈出後快速沖涼水防變色
鍋中倒入橄欖油,倒入蝦仁翻炒
鍋中倒入米飯中小火炒散炒透,加入蝦仁西蘭花
加一勺黑胡椒粉,加一勺鹽
翻炒均勻出鍋
減肥好幫手
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