米飯拌湯吃對身體好嗎

米飯拌湯吃對身體不好，會消化不良。

原因：米飯與湯同時食用，食物在口腔中未被咀嚼完全，與湯一起進入胃中，不僅使人食不知味，而且舌頭上的味覺神經無法得到充分刺激，胃和胰臟產生的消化液過少，甚至被湯沖淡，食物無法得到很好的消化吸收，長期食用，會導致胃病。

注意事項：人體在消化食物過程中，需咀嚼較長時間，分泌更多唾液，有利於潤滑和吞嚥食物。