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美味的炒菠菜的做法
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準備
火腿
,雞腿肉,精鹽。菠菜洗乾淨焯水切段。
起鍋熱油放蔥花,蒜片,洋蔥絲,火腿,
雞肉
,
胡蘿蔔
片翻炒一分鐘。放菠菜和鹽翻炒均勻出鍋即可。
菠菜多洗會,脾虛者不宜多食菠菜。
標籤:
菠菜
美味
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