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減肥期間吃綠豆芽會胖嗎

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減肥期間吃綠豆芽會胖嗎

減肥期間吃綠豆芽不會長胖的,因為綠豆芽所含脂肪含量非常少的,並且還有很多營養物質,多吃都不長胖,這正是減肥期間的好食物了。不過吃東西都有一個度適可而止,還需要新增其他的食物保持營養均衡。