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萵筍跟蘑菇可以一起吃嗎

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萵筍跟蘑菇可以一起吃嗎

萵筍跟蘑菇可以一起食用,萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。