排骨褒雞湯怎麼做

參耆玉米排骨湯 材料：

黨蔘、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。

做法：

1、玉米洗淨，剁段；

2、小排骨洗淨，氽滾水燙去浮沬，撈起備用。；

3、將玉米、小排骨連同黨蔘、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調味。

參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液迴圈，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。