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蒜薹怎麼炒好吃家常做法共有4步,蒜臺可以做:蒜薹炒雞蛋、胡蘿蔔蒜薹炒肉絲、蒜薹炒肉。以下是蒜臺炒雞蛋的具體操作步驟:
操作/步驟
1、蒜臺切段,雞蛋打散
蒜薹150克去頭尾切段,雞蛋3個打散。
2、倒入食油食材炒熟
鍋中放入食用油10ML,倒入蛋液炒熟,鍋中放入食用油5ML,倒入蒜薹,大火爆炒1分鐘。
3、倒入雞蛋調料翻炒
倒入雞蛋,雞粉2克、鹽2克,翻炒均勻即可。
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