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1、通過身高與體重:身高和體重是幼兒健康的第一項客觀標準,各地婦幼保健醫院都有國家幼兒健康標準,可根據幼兒的年齡,進行具體詢問;
2、通過幼兒活動狀態:活動的靈敏度、難度;
3、通過幼兒活動的復原程度:幼兒活動的時間狀態,疲倦狀態及復原狀態;
4、通過幼兒代謝狀況:飲食狀況和飲食的代謝狀況;
5、通過判斷此次體格鍛鍊難度與強度是否符合本人的年齡和體質特徵,是否超過幼兒承受的負荷,判斷活動後的數值是否能證明本次鍛鍊有效。
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