動感單車可以瘦肚子嗎

動感單車可以瘦肚子。健身車減肥的原理是通過持續的騎行運動45分鐘及以上，消耗體內的糖分和燃燒多餘的脂肪，從而達到減肥瘦肚子的目的。動感單車是健身室常見運動器材，類似單車，是一個有把手、腳踏板和鞍座但是沒有輪胎的器械。鍛練者可以通過調節腳踏速度和阻力，以控制自己的心跳率，並達到改善心肺功能和減肥消脂的效果。