山藥海帶排骨可以一起嗎

可以一起燉著吃。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合燉可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，補腎補鈣，增強免疫力的功效