魚裡含有多少蛋白質

一百克各類魚中的蛋白質含量為：

墨魚65、3克、鰱魚17、4克、魷魚60克、丁香魚37、5克、鱈魚20.2克、鰳魚20.4克、顎針魚20.2克、青魚19、9克、鱖魚19、8克、鮐魚19、8克、白姑魚18、9克、梅童魚18、9克、鯔魚18、6克、章魚18、6克、金線魚18、6克、鱸魚18、6克、鱒魚18、5克、參魚18、4克、鯧魚18、4克、黃姑魚18、3克、鯪魚18、2克、沙鑽魚18、1克、鯿魚18克、帶魚17、3克、黃魚17、2克等。