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芒果的含糖量高嗎

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芒果的含糖量高嗎

芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶溼毒,患有面板病或腫瘤者,應避免進食。芒果果肉細膩,味道鮮美,並且富含多種營養物質。芒果中富含的維生素A含量超過杏子的一倍之多,並且維生素C等含量也普遍多於桔子,草莓等水果。並且芒果在醫學上也有功用,具有熱帶水果之王之稱。

吃芒果的禁忌:

1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃病。

2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶溼毒,患有面板病或腫瘤者,應避免進食。

3、虛寒咳嗽者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。

4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。

5、芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。