DNS由布拉格學派新一代接班人PavelKolar（科拉爾）教授發明，是當今醫學界各種康復手段的基礎，既有手法治療，又有運動治療。dns放鬆肌肉的每個動作開始時都要脊柱先穩定，以便為其它參與部位提供平衡，確保動作安全高效。
在動作過程中，穩定肌的啟用是自發的，或“潛意識的”所有穩定肌充當功能單元。確保脊柱的和軀幹在任何相位肌收縮中都能保持穩定是保證四肢和頭部安全完成目的動作的要求。在脊柱的靜態負載過程中至關重要（坐姿、站姿）。穩定肌機能不足是運動系統紊亂的常見病因（病因學）。通過對整合穩定系統進行特定的功能性訓練，來提高脊柱穩定性，必須適當刺激大腦，使它適應自主啟用穩定肌群的最佳動作模式。通過對整合穩定系統進行特定的功能性訓練，來提高脊柱穩定性；必須適當刺激和訓練大腦，使它能夠協調啟用穩定肌群，實現最佳動作模式；最終教會大腦去保持在治療中獲得的中樞控制以及動作穩定性；在原始的發育學位置上啟用/刺激患者的穩定肌，以達到訓練大腦的目的。
