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吃豆腐可以減肥嗎豆腐的熱量高嗎
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豆腐含大量的
植物
性
蛋白質
,吃進肚裡易飽經餓,是優點多多的減肥食物。而豆腐含有的植物性微量
元素
極其豐富,有助於排出多餘水分,提高消化功能,特別是針對腹部的脂肪尤其有效。
標籤:
吃豆腐
減肥
豆腐
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