人蔘骨頭湯的做法大全

枸杞和人蔘是可以一起煲湯的，由於枸杞和人蔘可以有補氣血，補腎虛的作用，它的營養成分還是比較豐富的，對高血壓患者有較大幫主。

1、將排骨洗淨後剁成小塊，放入沸水中煮5分鐘，倒入黃酒，煮去血水，瀝乾備用。

2、將人蔘洗乾淨去皮，切成片。

3、燉鍋中加水，放入排骨、黃酒、薑片、紅棗、花椒，大火煮30分鐘;

加入人蔘、鹽、雞粉，

大火煮開後，轉中火燉半小時，再轉小火燉1小時候左右，到排骨軟為止。

好喝美味營養高的人蔘排骨湯做好了