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1、選擇稍微老一點的蓮子。
2、用刀切掉蓮子的兩頭,用手剝掉殼即可。
3、用手剝掉其第二層皮,從蓮子發芽的那一端開始剝。
4、用棉籤或短的鐵絲從蓮子底端向上端頂過去,把蓮心頂出來。
5、選擇有太陽的天氣,將去掉了蓮心的蓮子放在太陽下晒即可,注意不要晒得太乾。
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