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芝麻拌梅豆:
1、將嫩梅豆擇去兩頭,洗淨,切成細絲;
2、放鍋中焯水,出水過涼,放入碗中備用;
3、取淨鍋,擦乾水分,炒制芝麻至微微變黃;
4、將蒜碾碎加涼白開水、醋、鹽、味精調汁;
5、把調好的蒜汁潑入梅豆絲上,拌勻;
6、將麻醬用香油破開,把麻醬淋入梅豆絲上;
7、撒上炒香的芝麻粒即可。
梅豆炒玉米粒:
1、將已摘洗好的梅豆放在案板上切碎;
2、將切好的梅豆下入清水鍋中焯開至斷生,撈出;
3、將燒鍋倒油燒熱,下入玉米粒和焯好的梅豆翻炒翻炒;
4、加適量的鹽、雞精,調味炒勻即可。
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