泡麵調料包破在裡面還能吃嗎

常吃方便麵對身體會造成傷害，造成人體營養不良。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有百分之六十的人營養不良，百分之五十四的人患有缺鐵性貧血，百分之二十三的人感核黃素缺乏症，百分之十六的人缺鋅，百分之二的人因缺乏維生素A而患各種眼病。多吃方便麵會造成人體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。