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早上跑步前要洗臉嗎

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早上跑步前要洗臉嗎

1、一般情況下,早上跑步之前是需要洗臉的,跑步的時候面板會為了降溫而開啟毛孔,使毛孔擴大從而有助於排汗。如果跑步前不洗臉,大量的細菌和空氣中的浮塵會阻塞毛孔,因此跑步之前最好洗臉。

2、跑步前洗臉能夠使跑步之後流出的汗液也不至於太多,更重要的是,一些化妝品經過汗液的刺激和陽光照射,會刺激肌膚引起不良反應