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蘋果跟紅薯能一起吃嗎

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蘋果跟紅薯能一起吃嗎

蘋果跟紅薯能一起吃。紅薯和蘋果一起吃對健康可以帶來很多好處,具有愉悅心情、補腦、降血壓、補氣養血等功效。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。