蘋果和紅薯這兩種食物本身不存在相剋的問題，可以放心一起蒸。
不宜與蘋果同食的食物有：
1、蘋果和蘿蔔：不利於甲狀腺；
2、蘋果和牛奶：會導致嘔吐；
3、蘋果不宜與海鮮同食。
不宜與紅薯同食得食物有：
1、紅薯和雞肉：同食會腹痛；
2、紅薯和西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉；
3、紅薯和柿子：腹脹；
4、紅薯和香蕉：一起吃會引起身體不適；
5、紅薯和雞蛋：一起吃會腹痛；
6、紅薯和雞翅：同食會腹痛；
7、紅薯和海蟹；
8、紅薯和柴雞：同食會腹痛；
9、紅薯和雞胸脯肉：同食會腹痛；
10、紅薯和螃蟹：容易在體內凝成結石。
