山藥能跟紅苕一起吃嗎

紅薯和山藥能一起吃。山藥和紅薯屬於兩種不同的食物，但是這兩種食物並不相剋，所以可以放心食用，山藥還能夠起到殺菌消毒的功效。山藥和紅薯一起吃還能給機體的營養素以相互補充，秋冬時放進火鍋中一起食用，美味又營養。但是吃紅薯一次不可吃得過多，儘量採用細加工，並且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產生，防止肚脹、燒心等症狀出現。