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吃義大利粉或義大利麵會不會發胖

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吃義大利粉或義大利麵會不會發胖

大量食用義大利麵會導致肥胖,義大利麵含有大量澱粉,澱粉在人體內會轉化為麥芽糖,從而儲備為脂肪,如果不能及時消耗,就會造成肥胖。 義大利麵,又稱之為意粉,是西餐品種中最接近中國人飲食習慣,最容易被接受的西餐。 關於義大利麵條的起源,有說是源自古羅馬,也有說是由馬可·波羅從中國經由西西里島傳至整個歐洲。 作為義大利麵的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利麵通體呈黃色,耐煮、口感好。