排骨湯和酸奶一起喝好處

1、排骨湯和酸奶一起喝，兩者所含成分不會發生不良反應，而且有補充氣血的作用；

2、排骨湯適用於氣血不足，陰虛納差者，含豐富的蛋白質和鈣質，可以延緩衰老，預防骨質疏鬆；

3、酸奶具有促進胃液分泌，提高食慾，促進和加強消化的功效，能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。