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兒菜做泡酸菜怎麼做

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兒菜做泡酸菜怎麼做

將兒菜清洗乾淨切成大一點的條或者片用開水焯一下,然後瀝乾水分放鹽,辣椒,最後放在密封的罐裡壓上石頭就可以了。

兒菜學名抱子芥,是十字花科蕓薹屬的一個變種,富含鈣、鐵、磷、維生素等,多食可清敗火、去油膩,品質細嫩、吃法多樣,是上佳的保健蔬菜