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太勞累的人可喝天門冬蘿蔔湯補身體。
天門冬蘿蔔湯具體做法如下:
原料:天門冬、蘿蔔、火腿、蔥花、精鹽、味精、胡椒粉、雞湯。
做法步驟:
1、將天門冬切成2到3毫米厚的片,用水約兩杯,以中火煎至一杯量時,用布過濾、留汁備用。
2、將火腿切成長條形薄片,蘿蔔切絲。
3、在鍋內放入雞湯500ml,將火腿肉下鍋煮,煮沸後將蘿蔔絲放入,並將煎好的天門冬藥汁加入,蓋鍋煮沸後,加精鹽調味,再略煮片刻,即可出鍋食用。
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