生菜可以炒著吃嗎

生菜可以炒著吃。

炒生菜是一道菜品，製作原料有生菜、蠔油、清油等，因為生菜很容易熟，所以不要炒太長的時間，營養豐富且香脆可口、清爽宜人。

生菜吃法甚多。在漢堡包中，生菜是不可缺少的組成部分。生菜蘸醬吃，營養豐富且香脆可口、清爽宜人。堅持每天喝生菜湯對緩解精神緊張與壓力有一定幫助。將生菜切碎用少量油炒後食用，與生吃相比，營養素的吸收率可提高10倍左右。