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青椒炒土豆絲的做法

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青椒炒土豆絲的做法

1、土豆去皮切絲,青椒切絲,蔥切碎。

2、鍋中倒入油,放入蔥花爆香。

3、倒入土豆絲翻炒,放入鹽,醋,青椒翻炒均勻即可出鍋。

食材:土豆100克,青椒50克,油20克,醋10ml,鹽5克,蔥10克。

馬鈴薯,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥,稻穀和玉米。與小麥,稻穀,玉米,高粱並稱為世界五大作物。馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質,氨基酸及多種維生素,礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食。馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的祕魯南部地區。