新鮮苦瓜怎麼晒

新鮮苦瓜怎麼晒共有3步，需要的材料有：苦瓜、鐵網、保鮮盒。以下是新鮮苦瓜怎麼晒的詳細操作：

操作/步驟

1、苦瓜洗淨切成厚片

將苦瓜洗淨，不必去除瓜瓤，切成厚片。

2、苦瓜片平鋪在鐵網上

將苦瓜片平鋪在鐵網上，放在陽光下曝晒。

3、苦瓜片晒乾水分

苦瓜片白天晒，晚上放入保鮮盒冰箱儲存，第二天再晒，如此反覆直至晒乾水分，冷藏儲存即可。