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吃馬蹄有什麼好處又有什麼壞處
經驗
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好處:
不僅可以促進人體代謝,還具有一定的抑菌功效,它對金
黃色
葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用;荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷
元素
可以促進人體發育,同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡;有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。
壞處:由於
馬蹄
性寒、女子月經期間、脾胃虛寒以及血虛、血淤者應該慎用。小兒遺尿以及糖尿病患者也不宜食用。(答案來自360百科)
標籤:
壞處
馬蹄
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