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如何做西蘭花番茄瘦身湯
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西蘭花洗乾淨用冷水浸泡10分鐘;番茄洗乾淨;番茄切成滾刀塊;西蘭花入鍋焯水後撈出瀝乾水;起油鍋,蔥姜入鍋煸香後番茄入鍋炒;西蘭花入鍋炒;加適量白糖炒;加鹽、味精炒;炒均勻即可出鍋裝盤。
標籤:
西蘭花
瘦身湯
番茄
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