每天喝羊肉粥的好處：
1、溫補脾胃。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2、溫補肝腎。用於治療腰膝痠軟冷痛等症。
3、補血溫經。用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜。羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。
5、補肝明目。羊肉有益血、補肝、明目之功效。
羊肉粥食材原料：生薑20克、羊肉100克、大米75克。調料：料酒、鹽各適量。
具體做法：
1、將生薑洗淨切片，羊肉洗淨，入開水鍋氽去血水，切2釐米的方塊，大米淘洗乾淨。
2、將大米、生薑、料酒、羊肉同放鍋內，加適量水，置大火上燒沸，再用小火煮成粥，加入鹽攪勻即可。
