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速凍石斑魚能不能清蒸
經驗
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可以清蒸:
材料
:石斑魚500克、姜、蒜、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、玉米澱粉。
做法:
石斑魚切片。加入鹽和薑絲拌勻。加入生粉,再倒入少量食用油拌勻。放置在冰箱
冷藏
30分鐘。蒜拍碎,切成蒜蓉,倒入小飯碗。在蒜蓉里加入適量生抽和少量白糖調勻。鍋裡的油燒熱了,倒入煎片煸香,倒入魚片。先不要翻炒,等到成型了,再翻動。等到
變色
、成型了,倒入蒜蓉生抽汁。等到汁變為透明色,就可以出鍋了。
標籤:
石斑魚
速凍
清蒸
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