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煮木耳多長時間能煮熟

經驗 閱讀(2.02W)

煮木耳多長時間能煮熟

木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。如果說煮木耳的時間太短的話,可能還會使木耳表面攜帶細菌,還有可能會使人出現消化不良的情況,影響身體健康。

另外,木耳是一種營養非常豐富的真菌類食物,經暴晒和浸泡後的木耳是沒有毒性的,但是煮木耳的時間過久的話,會使木耳失去其脆脆的口感,變得軟黏,降低了木耳的食用口感,所以在煮木耳的時候要注意時間,切不可過久。