當前位置:趣味科普網>經驗>

天天熬夜我應該煲什麼湯給他喝

經驗 閱讀(8.84K)

天天熬夜我應該煲什麼湯給他喝

可以做蓮子百合瘦肉粥。

做法如下:

主料:紅棗50克,蓮子50克,百合50克,瘦肉50克,大米100克;

輔料:味精適量,鹽適量;

做法:

1、備齊原料:大米,瘦肉,百合,蓮子,紅棗;

2、瘦肉洗淨切絲

3、米淘洗乾淨倒入適量煮粥所需的水後去煮粥;

4、加入蓮子和紅棗;

5、待鍋內的粥開鍋以後加入瘦肉絲,用勺子攪拌一下繼續煮;

6、粥煮熟後把百合倒入鍋內再煮十分鐘,最後加少許鹽和