如何克服上臺緊張的心理

克服上臺緊張的心理，可以先樹立必勝的信心和勇氣，上臺前告訴自己能站在講臺上就已經成功了，一切困難都阻止不了自己；想象自己是成功人士，想象自己是成功的象徵，是真理的代表，是救世主，作為一個成功者，沒有怯場的理由；排除各種雜念，不要關注別人的評價。